It's not the mountain we conquer but ourselves

Edmund Hillary

Berentschot Vitaal beweegt jou en jouw organisatie naar meer energie, vrijheid, veerkracht en optimaal presteren. 

Zet de stap naar een vitaler leven

Iedereen wil zich graag goed voelen: lekker in je vel, energiek, ontspannen en kunnen genieten van de dingen die we iedere dag beleven. In onze ‘snelle’ maatschappij is dat voor veel mensen best een uitdaging, want we zijn vaak druk, druk, druk. Met familie, gezin, werk, sociaal leven, hobby’s, en vooral de combinatie daarvan.

Herken jij dit? Doe jij je best om continu alle ballen in de lucht te houden, leg je de lat (te) hoog, voel je je vaak gejaagd en/of geleefd? Of ben je iemand die altijd maar klaar staat en zorgt voor een ander, maar zichzelf vergeet?

Er zijn nog talloze voorbeelden die hetzelfde resultaat hebben: je zit niet lekker in je vel en/of ervaart al langere tijd stress. Je snakt naar meer rust, overzicht, energie, balans en meer regie over je leven. Je weet dat jijzelf de sleutel bent om de huidige situatie te kunnen veranderen. Maar hoe en waar moet je beginnen? Wat kun je doen om weer meer overzicht te ervaren, je kalmer te voelen én de motivatie en energie te hebben om dingen te doen die jij belangrijk en leuk vindt? Kortom: hoe krijg je meer grip op je leven?

Berentschot Vitaal helpt je daar graag bij. Met persoonlijke coaching in combinatie met beweeg- en sportvormen. Hiervoor maken we gebruik van verschillende methodes en van ervaringsleren. Zoveel mogelijk ingebed in wetenschappelijke onderbouwing én tegelijkertijd heel concreet en praktisch. Alles gericht op het ondersteunen en versterken van jouw vitaliteit en persoonlijke en/of professionele groei.

Na het concreet maken van jouw vraag, wensen en doelen, begint het traject met bewustwording en het krijgen van inzichten wat écht belangrijk is voor jou. Vervolgens ga je stap voor stap aan de slag met de gewenste verandering. Je leert vaardigheden toepassen om beter en effectiever om te kunnen gaan met stress, je energie te verhogen én verdelen. En om je talenten en kwaliteiten beter te kunnen zien en inzetten.

Zodat jij meer verbinding voelt met jezelf én met je omgeving. En tegelijkertijd meer energie, vrijheid en veerkracht kunt ervaren, nu en in de toekomst. 

Wil jij dit, kun je er de benodigde tijd voor vrijmaken, ben je bereid er moeite voor te doen en de klim te gaan maken? Zet dan nu die eerste stap. Vervolgens gaan we samen, in kleine overzichtelijke stappen, die berg op.  Op pad naar de top met dat prachtige uitzicht. En ervaar dat ook vooral onderweg er al van alles te ontdekken én te genieten is.

Ik ben benieuwd: wat wil jij graag zien en hoe wil jij je voelen, als je op die bergtop staat? Wat is jouw pad en hóe ga jij die lopen?

Ik ontmoet je graag, aan de voet van de berg.

Energieke groet,
Hilde

De kracht van Berentschot Vitaal

Wij helpen jou, jouw team en je organisatie bij het versterken van de vitaliteit en verdere groei, persoonlijk en professioneel.

Persoonlijke aanpak, programma op maat

Doelgericht en oplossingsgericht

Beweging en sport als groeiversterker

Buiten in de natuur (indien passend)

Verankering van de verandering, gericht op blijvend effect

Wat klanten zeggen

Wil je zelf ontdekken hoe ik je kan helpen om meer energie te krijgen en je vitaler te voelen? Boek een gratis kennismakingssessie.